Tag Archives: nutrisi

8 Nutrisi Ibu Hamil Muda Yang Bagus Untuk Kesehatan Janin

8 Nutrisi Ibu Hamil Muda Yang Bagus Untuk Kesehatan Janin

Selama hamil, sangat penting bagi seorang ibu hamil untuk memperhatikan asupan makanannya. Hal ini untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tidak hanya untuk dirinya sendiri, tetapi juga untuk tumbuh kembang janin di dalam kandungan. Pada dasarnya ibu hamil membutuhkan berbagai jenis makanan untuk mendapatkan semua jenis vitamin, yaitu mineral yang dibutuhkan tubuh …

Baca Selanjutnya »

Bagaimana Membaca Label Makanan

Bagaimana Membaca Label Makanan

Anda tidak dapat mengukur setiap gigitan yang melewati bibir Anda, tetapi sebaiknya ukur sebagian besar makanan dan minuman sehingga Anda dapat merasakan ukuran porsinya. Ini adalah dunia yang membengkak di luar sana, dan kebanyakan orang terkejut menemukan bahwa gagasan mereka tentang satu kali makan sebenarnya adalah dua atau tiga. Jika …

Baca Selanjutnya »