Tag Archives: makanan

Bagaimana Membaca Label Makanan

Bagaimana Membaca Label Makanan

Anda tidak dapat mengukur setiap gigitan yang melewati bibir Anda, tetapi sebaiknya ukur sebagian besar makanan dan minuman sehingga Anda dapat merasakan ukuran porsinya. Ini adalah dunia yang membengkak di luar sana, dan kebanyakan orang terkejut menemukan bahwa gagasan mereka tentang satu kali makan sebenarnya adalah dua atau tiga. Jika …

Baca Selanjutnya »